2021年2月21日(日)

「ダイアローグ」輪読_第50回

今回も、オンライン実施となりました。

【議論した箇所】

１．p.160 l.6「思考というものの別の感覚を呼び覚ます」とは？　「注意を払う」とは？

２．p.160 l.13「感情はすべて保留にできる」というのは、これまで輪読してきた内容（保留するのは「行動」）と矛盾しないか？

３．p.161 l.4「あらゆるプロセス」とは？

４．p.162 l.7「すべてはある種の感情によって成り立っている」とは？

５．p.162 l.6「傷ついたという気持ちの裏には、『私は傷ついていない。とても気分がいい』と言っている、以前の思考が存在する」とは？

５．p.163 l.1「言葉にして思い返す」「言葉を検討する」

あっという間の3時間。

「思考を思考する」というのが、いかに難しいか。

無自覚に（無意識に）思考していることが多いから。

ボーム曰く、思考において自己受容感覚を獲得するために「別の感覚を呼び起こす」必要がある。

ムカついたり、傷ついたりしたとき、背景(裏）には「ムカついてなくhappy」、「傷ついなくてご機嫌」という感情が当たり前だという前提があるため、その感情が脅かされると、不快な感情が生じる。

このプロセスや、背景(裏）にある無意識の感情・思考に気づくことの重要さ、どのようにしたらいいか、が述べられている。

ただ、物理学者らしい深遠な内容・表現なので、日常の事例に紐づけたり、意

見を出し合ったりして、その内容を読み解いていく。

なので、1語・1文ずつ、超スローな輪読会となる。

今日の進捗は約3ページ。かなり進んだほうだ。

本書籍は2016年4月からはじめて、今回で50回目。

残りはあと約30ページ位だが、まだまだ時間は掛かりそうだ。

では、次回も思考のトレーニング楽しみましょう♪ スギモト